Sevrage sucre ajouté

On appelle « sucres ajoutés » l’ensemble des sucres qui sont ajoutés aux aliments et boissons par le fabricant au cours du procédé industriel, par le cuisinier ou le consommateur. (wikipédia)

Ainsi, il faut dissocier les sucres présents naturellement dans les aliments, aussi nécessaires à la survie que les graisses et les protéines, aux sucres ajoutés.

Notre corps, conçu pour gérer une certaine quantité de glucides, n’est pas adapté à la consommation excessive de sucres ajoutés. Il en découle souvent des problèmes de diabète, obésité et dysfonctionnement hépatique.

Le sevrage se déroule sur 2 séances :

Durant la première séance

• je vous apprendrai à identifier les sucres ajoutés, présents dans de nombreux aliments.
• je vous apprendrai également à gérer vos compulsions alimentaires, à vous libérer de l’addiction au sucre ajouté et à reprendre le pouvoir sur votre mental.

Durant la deuxième séance

• nous ferons le point sur les difficultés que vous avez rencontrées lors de votre sevrage
• j’appliquerai ensuite un laser homologué et indolore sur des points d’acupuncture pour éliminer le manque physique occasionné par l’arrêt du sucre ajouté. En effet, stopper sa consommation de sucre ajouté peut être à l’origine, telle une drogue, à de désagréables sensations de manque. L’application du laser élimine en une séance les récepteurs de sucre, responsables de ces troubles.

Important : ces séances ne proposent aucunement un régime, elles visent à vous libérer de votre addiction au sucre en vous expliquant comment déjouer les mécanismes compulsifs et en supprimant le manque physique induit par l’arrêt du sucre ajouté.